田。

    在他的帮助下，两个人只感觉丹田一暖，凝聚出了第一缕内力。

    接下来内力逐渐开始壮大，从黄级初期，进入了黄级中期，然后再到了黄级后期。

    一株百年药材，让她们跨越了好几个小境界，直接省掉了别人几年，甚至十几二十年的苦修时间。

    “好了，你们现在可以停止修炼了。”

    林辰说道，这样拔苗助长的修炼，必须得适可而止，不然会影响到后续的修炼。

    王春梅和周小兰睁开了双眼，感应到丹田的内力，两个人脸上都带起了笑容。

    “这就是内力吗？好神奇的感觉。”

    “确实好神奇，就好像怀了个宝宝一样。”

    王春梅和周小兰都非常高兴，这下也终于修炼入门，不至于拖后腿，跟不上他们的脚步。

    “这一次你们提升的算很快了，接下来该做的就是稳定你们现在的修为，熟悉的掌握自己的力量。”

    林辰说道，有他这个师傅在，保证她们能够掌握的很好。

    王春梅和周小兰立即开始进行尝试，运转内力，看看自己现在有什么样的实力。

    在林辰的教导下，她们能一蹬三米高，施展出飞檐走壁的轻功。

    而且一掌下去，能够轻松打碎一块砖头，这力量让她们都惊呆了。

    “我的天，这真是我打碎的吗？”

    周小兰不可思议的看着自己的小手，白皙的小手没受到任何的损伤，但砖头却被她拍碎了。

    王春梅也进行尝试，同样一掌拍碎一块砖头，轻而易举，没有任何压力。