叶飞骑在第一刚的脖子上面，让第一刚做起了负重深蹲。
第一刚吭哧吭哧的做了起来。
做了很久之后，第一刚说“连长，俺都做了多个了，可以歇一会了吧？”
叶飞拍拍第一刚的大光头说“和尚，萧糯米个俯卧撑都没做完，你等他做完之后就可以歇了。”
第一刚回头看着屁股翘的高高，像个龙虾一样的撑在地上一动不动的萧糯米说“小米，刚才俺做深蹲的时候，你不是已经做了多个了吗？，咋还没做完？”。
萧糯米说“我……我做不动了。”
叶飞说“继续，萧糯米什么时候把这个俯卧撑做完，你就可以停了。”
第一刚又开始吭哧吭哧的做，最后一屁股坐在了地上，腿都做软了。
萧糯米那个俯卧撑还没做完。
叶飞说“萧糯米，你要是不把那第个俯卧撑做完，就在这里撑一晚上吧！”
萧糯米大叫一声“，连长我做完了。”
叶飞拍了拍萧糯米的肩膀说“小伙子，速度挺快的，第一刚，骑在他脖子上面，让他做个负重深蹲。”
萧糯米看看铁塔般的第一刚，又看看叶飞瘦弱的身材，说“连长，我还是扛您”。
叶飞说“扛我可以，个深蹲。”
萧糯米立刻蹲下来说“和尚，你上来吧！”
叶飞说“第一刚你听不听我的话？”
第一刚说“听”
“这个深蹲，你就监督，萧糯米什么时候做完，什么时候睡觉？”
“啊”
萧糯米顶起第一刚就开始做。
前面几个还好。
后面就不行了。
萧糯米说“和尚，你有多重啊？”
第一刚说“一百九十斤”
“我的妈呀。”
萧糯米一屁股坐在了地上。
再也不肯起来。
不过在第一刚的监督下，负重深蹲做到半夜才做完。
叶飞也没闲着，自己在宿舍开始了锻炼。
只是咳嗽声有点大而已。
在训练场上，萧糯米和其他班的战士一起，拿着自动步枪在练习瞄准。
叶飞开完会回来，走上了训练场，看看他们训练的怎么样？
晃了一圈之后。
感觉哪里不对？
萧糯米趴在地上，心里默默的念叨看不到我，看不到我。
“所有人听口令，起立。”
神枪手四连的兵，立刻拿着枪从地上爬了起来。
萧糯米慢了半拍，因为他迷迷糊糊的快睡着了。
叶飞说“一班长，你这样总是这样趴着练习卧姿瞄准射击，对战士们的身体不好，让他们活动活动，比如这样…。”
“米一圈，抓最后一名，出发。”
这个命令一下达。
所有的兵就像脱缰了的野马一样向前面狂奔。
萧糯米混杂在人群中，看着别人越跑越远。
最后一名萧糯米，被叶飞抓住跑了三圈。
叶飞说“萧糯米，睡得舒不舒服？，你居然还能睁眼睡觉，真是一个人才呀。”
萧糯米低下了脑袋，一班长走来走去，在枪管上面放子弹壳，都没发现，没想到被连长一眼就发现了。
叶飞说“不过，值得表扬的是，你据枪很稳，有没有兴趣，当狙击手。”
萧糯米立刻抬起头，睁大了圆圆的眼睛说“连长，这是真的吗？”
叶飞看着一脸天真的萧糯米说“当然是真的，你由我亲自训练。”
萧糯米兴奋极了，早就听其他老兵说，连长是神枪手四连第一神枪手。
萧糯米说“谢谢，连长。”
叶飞微微一笑，第一次有人跟他说谢谢，都有点不好意思了，萧糯米这么萌，有点下不去手啊！
叶飞拍了拍萧糯米的肩膀说“就凭你说的这一句，谢谢，我一定要好好的训练你，让你成为一个优秀的狙击手”。
一天的训练结束了。
叶飞让老黑班长带着全连进行体能训练。
叶飞说“以后连部的人，就和你们分开训练，我亲自训练他们。”
连长这是要开小灶，神枪手四连的兵，看着连部的哼哈二将，一脸同情。
被这么多人看着，第一刚摸了摸脑袋，萧糯米一脸兴奋，连长这是要是不他当徒弟啊。
叶飞把萧糯米和第一刚带到一边，指着一大一小的两副负重说“来，把这个穿上，以后没有我命令，不允许脱下来。”
两个人把负重穿好之后，叶飞又找出两副沙绑腿说“第一刚，尼绑在腿上，萧糯米你绑在手上。”
两个人按照叶飞的话，做好了准备。
叶飞从背后摸出一根棍子说“今天我们不跑五公里，以后也没有五公里了，十公里准备，跑快点。